Цена от до руб./час Размер от до чел.

Главная > Банные ведомости > Баня при простуде – как правильно лечиться?

Баня при простуде – как правильно лечиться?

 Русская баня – это уникальное и эффективное средство для качественного оздоровления организма. Каждый опытный банщик знает немало историй, когда регулярное посещение бани избавляло от большого количества недугов. 

Максимально эффективно посещение бани при наличии простудного заболевания. Замечено, что при начальном развитии болезни, достаточно всего одного посещения парной и от простуды не останется и следа.
Баня при простуде
Чем полезна баня при простуде?
 
Процесс эффективного и быстрого выздоровления в бане происходит по определенным достаточно простым физиологическим причинам. В процессе посещения бани, при воздействии влажного пара и высокого температурного режима в теле происходят такие вещи, которые автоматически приводят к исцелению. Итак, происходят такие процессы, как:
 
• Горячий пар помогает порам полностью раскрыться, соответственно быстро будут удалены все болезнетворные организмы;
• Присутствие высокой температуры в состоянии усилить кровообращение, что в свою очередь позволяет полностью очистить состав крови, то есть удалить из нее все микробы;
• В процессе посещения парной организм начинает производить на порядок больше лейкоцитов, примерно на 20%. Чем больше будет присутствовать лейкоцитов, тем намного быстрее они уничтожат все вирусы и бактерии;
• Влажный пар благоприятно воздействует на легкие и бронхи, происходит своеобразная экстремальная вентиляция. Органы дыхания полностью очищаются от накопившейся слизи, потому после посещения  дышится намного легче;
• Посещение парной, особенно с веником, оказывает благотворное влияние на суставы, а также на весь связочный аппарат в целом. стандартная простуда обычно сопровождается ломотой во всем теле, а парная в состоянии снять данное неприятное ощущение.
 
Благодаря всем перечисленным выше положительным факторам, часто одного посещения парной достаточно для того чтобы полностью избавиться от заболевания.
 
Когда стоит воздержаться от посещения бани
 
Стоит обратить внимание, что на вопрос, насколько полезна  баня при простуде, нельзя ответить однозначно. Как уже отмечалось немного выше, максимально положительный эффект может быть достигнут, если посетить баню при начале развития заболевания. Также полезно посетить баню сразу после простуды, то есть в первые дни после полного выздоровления, так можно получить определенный заряд бодрости.
 
Есть определенные ситуации, когда баня и простуда совершенно несовместимы, то есть пребывание в парной может привести к серьезному усилению простудной болезни. Это такие случаи, как:
 
• Если острая стадия, если бактерии в теле хозяйничают уже далеко не первый день, влияние высокой температуры приведет только к их размножению;
• Нельзя посещать баню при повышенной температуре. Обычно в таком состоянии сердце человека начинает биться в более ускоренном режиме, потому если посетить парную, нагрузка на него может только усилиться, что приведет к неприятным последствиям;
• Не рекомендуется посещать баню в том случае, если простуда сопровождается головной болью, так как от жары она может усилиться. Также есть риск появление головокружения и потери сознания;
• Не стоит посещать русскую баню, если появился герпес, так как во влажных условиях он намного быстрее размножается.
Чем полезна баня при простуде
Если ни одного из перечисленных признаков нет, можно посетить парную для быстрого выздоровления от простуды.
 
Основные средства для эффективного лечения в бане
 
При посещении парной для скорейшего выздоровления стоит произвести определенные манипуляции:
 
1. Стоит произвести массаж веником. Это будет способствовать усилению кровообращения и потоотделения, а также ускорит обмен веществ. Здесь рекомендуется правильно подобрать веник. Липовый успокоит нервы и будет способствовать усилению потоотделения. Веник из березы поможет отойти скопившейся мокроте, а также будет устранена боль в суставах и мышцах. Хвойные веники отлично очищают пространство от бактерий.
2. Лечебные качественные растирания специальными средствами. Желательно, чтобы в их составе присутствовали соль и мед. Мазь такого плана можно сделать и самостоятельно. Для этой цели необходимо смешать мелкую соль и мед в равных пропорциях. Растирать рекомендуется всю кожу. При начинающихся кашле и насморке данная процедура окажет просто неоценимую помощь.
3. Достаточно эффективной для лечения бани является стандартная ароматерапия. Вдыхая влажный, горячий пар, наполненный ароматом эфирных масел, человек получает своеобразную ингаляцию. Для эффективного лечения простуды желательно использовать масло такого дерева, как пихта, сосна, герань и эвкалипт. Лечебным составом рекомендуется поливать камни, предварительно разбавляя в воде.
4. Лечебные напитки. Их можно употреблять между посещениями парной. Победить простуду помогут настои из мелиссы, мяты и ромашки.
 
Следования представленным вниманию советам, можно быстро избавиться от заболевания, а также защититься от разных неблагоприятных факторов и не навредить себе в процессе лечения.

Популярные статьи

Польза берёзового веника

Веник из прутьев различных деревьев издавна использовался нашим народом при купании в банях. Один из них, который снискал  самых больших популярностей это берёзовый веник.

Бани из кирпича

Известно, что классическая баня строится из бревен, такая уж традиция нашего народа, которая существует много веков.

Бани из газобетона

В наше время в систему строительных технологий ворвался один из новых материалов – газобетон.


 
© MskSauna.ru